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准备工作
#IOS App 安全降级
此教材是利用官方app store进行降级下载，最具安全性。
Non-consecutive header level increase; 0 to 2 [myst.header]
How to import metedata and fulltext in endnote?
CNKI官方网站提供，不同格式类型的论文元数据下载。只需在CNKI系统中，搜索、选取你选择的论文，然后按导出:
之后你就能够获取到一个如下格式的txt文件： Endnote Journal Article 元数据格式如下：
Low back pain test and train
核心观点:对于慢性腰疼，没法单纯依靠使用拍片子找到精准病因。换句话说，医生单纯靠片子来做医疗方案是不可靠的，甚至是无效的。 该论点有论文研究支持，该研究曾对200多人的样本，进行了跨度5年的对比研究，发现腰疼跟所拍片子没有必然关联。有一位叫McGill博士的博主的研究指出： 片子只能作为一种判断的辅助工具，找到引发疼痛的动作模式才是关键。 （Note：本讨论仅限于慢性腰疼，如果是急性腰疼，请尽快看医生。）
Sphinx对Markdown文件的支持
Non-consecutive header level increase; 0 to 2 [myst.header]
Sphinx可以通过 MyST-Parser 支持基础功能的Markdown文档。
Plex Server 安装插件
https://github.com/ukdtom/WebTools.bundle/wiki/Install https://github.com/gboudreau/XBMCnfoMoviesImporter.bundle
下载目标插件，解压
How to make rst file encoding correct in pycharm
File -> Settings -> Editor -> Code Style -> File Encodings
Make Settings just like the pic below:
How to active virtualenv in pyCharm terminal by default?
File -> Settings -> Terminal -> Application Settings -> Shell path
Select: cmd.exe
Github quick start
df
Get started by creating a new file or uploading an existing file. We recommend every repository include a README, LICENSE, and .gitignore.
A4转A3中缝装订打印
我们知道2张A4纸拼在一起就是一张A3，所以A4版面的材料，可以使用A3纸张来打印，中缝装订起来，美观大方，有书籍的观感。
将word导出成为pdf文档；将文件凑为偶数页面，就是说如果只有奇数页，就在最后插入一个空页面;
Learn about Playwright
https://microsoft.github.io/playwright-python/ https://playwright.dev/python/docs/intro/
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